집에서 할 수 있는 자기 관리를 위한 5가지 재료

집에서 회식을 하는 것도 좋지 않을까요? 집에서의 스파 데이는 편리할 뿐만 아니라 주머니에 넣기 쉽고 가장 중요하게 맞춤화할 수 있습니다. 자가 관리 세션은 스트레스, 근육 긴장 및 독소를 완화합니다. 기분을 좋게 하고 혈압을 낮추는 역할도 합니다. 여기 f아이브 성분 부엌에서 집에서 자기 관리 휴양지로 사용할 수 있습니다.

심황

심황의 항산화 그리고 항염 효과는 커큐민 성분 덕분에 놀라운 스킨케어 성분이 됩니다. 심황은 특히 동남아시아에서 "ubtan"(결혼 전에 신부에게 바르는 노란색 페이스트)의 성분으로 수세기 동안 피부 관리에 사용되었습니다. 

심황은 원하는 결과와 얼굴에 바르는 것에 따라 요구르트에서 꿀에 이르기까지 무엇이든 페이스트로 만들 수 있습니다. 그것은 미백(노랗게 변하는 것과 비슷합니다 ... 농담) 및 미백 속성으로 유명합니다. 반 tsp의 페이스트를 만드십시오. 2 큰술과 심황. 그램 가루와 물을 넣고 마를 때까지 얼굴에 바릅니다. 더 많은 표백 효과를 얻으려면 물 대신 레몬 주스를 사용하십시오. 그러나 주의 사항 IT 얼룩!!! 

코코넛 오일

코코넛 오일은 보습 및 재생 특성으로 유명한 놀라운 모발 관리 성분입니다. 많은 상업용 스킨 케어 제품에 사용됩니다. 

코코넛 오일은 두껍고 긴 모발을 위한 헤어 마스크로 사용할 수 있습니다. 젊어지게 하는 특성이 두피에 영양을 공급하고 갈라진 끝 부분을 부드럽게 해줍니다. 비듬 완화를 위해, 계란과 짜장면을 한 스푼 또는 두 스푼 섞으십시오! 안녕 비듬.   

설탕

입술, 몸 또는 발 각질 제거를 생각하면 설탕이 각질 제거제 역할을 합니다. 꿀이나 에센셜 오일, 심지어 바닐라 추출물이나 커피와 섞으면 좋은 향이 나는 스크럽이 됩니다. 간단한 조리법 또는 기본은 설탕과 코코넛 오일을 2:1 비율로 휘젓고 원하는 에센셜 오일, 바닐라 에센스 또는 커피를 혼합하는 것입니다. 꿀을 추가하면 스크럽을 제거한 후 활력을 되찾기 위해 추가 수화 성분이 추가됩니다. 피부의 죽은 층 

꿀

꿀은 항산화 및 항생제 특성으로 인해 수세기 동안 피부 및 모발 관리에 사용되었습니다. 꿀은 보습 효과를 위해 머리카락과 피부 마스크에 첨가할 수 있습니다. 간단한 꿀과 귀리 스크럽을 위해 꿀과 귀리를 2:1 비율로 섞어 얼굴에 10-15분 동안 바르고 젖은 수건으로 닦아내십시오.  

아로마틱 오일

에센셜 오일은 피부에 영양을 공급할 뿐만 아니라 이완 효과로 정신에 영양을 공급합니다. 기분 좋은 효과를 위해 위의 모든 레시피에 에센셜 오일을 추가할 수 있습니다. 또는 스파 느낌을 위해 스파 데이 타월 냄새를 맡을 수 있습니다. 라벤더 오일은 피부에 좋고 유칼립투스 오일은 코막힘에 좋습니다. 몰랐으면 재미있는 사실입니다.

그러니 지금 당장 부엌으로 가서 좋은 스파 하루 되세요.