Vitamin D3 und Kokosnussöl

Vitamin D3 Vida enthält Vitamin D3 (Cholecalciferol) und Kokosnussöl aus Südostasien. Ohne Alkohol.

Was ist Vitamin D3?

Vitamin D3 oder Cholecalciferol ist eine Vorstufe von Vitamin D. Es ist eine inaktive essenzielle organische Verbindung, die der Körper in die aktive Form, Vitamin D, umwandelt. Dieser Prozess ist jedoch von verschiedenen Faktoren der Sonnenlicht abhängig, wie z. B. dem Sonnenstand, der Höhe und der geografischen Lage, dem Wetter usw. Das bedeutet, dass alles, was zwischen die Haut und den blauen Himmel gerät, einen Einfluss auf die Fähigkeit des Körpers hat, Vitamin D aus der Sonne zu bilden. So ist die Sonne in unseren (Schweizer) Breitengraden zwischen November und April zu schwach für die dermale Vitamin-D-Produktion. *

>Warum Kokosöl?

Vitamin D3 ist eine fettlösliche Substanz. Damit es vom Körper aufgenommen werden kann, muss es zusammen mit etwas Fett eingenommen werden. Mit dem Kokosöl in Vitamin D3 Vida ist dies gegeben.

Ist Vitamin D3 Vida vegetarisch?

Das im Vitamin D3 Vida enthaltene Vitamin D3 wird in Deutschland aus Wollfett (Lanolin) gewonnen und mehrfach gereinigt. Unser Vitamin D3 Vida ist vegetarisch.

Funktion von Vitamin D3

• Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
• Vitamin D trägt zur Erhaltung gesunder Knochen, einer normalen Muskelfunktion und gesunder Zähne bei.
• Vitamin D trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Kalziumspiegels im Blut bei.
• Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor bei.
• Vitamin D hat eine wichtige Funktion bei der Zellteilung.
• Vitamin D ist für ein gesundes Wachstum und eine gesunde Entwicklung der Knochen bei Kindern erforderlich.

Vitamin-D-Mangel in der Schweiz

Eine Arbeitsgruppe des Bundesamtes für Gesundheit kommt zu dem Schluss, dass mindestens 50% der Schweizer Bevölkerung einen Vitamin-D-Mangel haben. Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D wird nur bei Personen erreicht, die sich regelmässig dem direkten Sonnenlicht aussetzen oder eine orale Ergänzung einnehmen.

Eine Vitamin-D-Ergänzung ist besonders wichtig für

• Menschen, die sich selten in der Sonne befinden,
• Menschen, die oft ein Sonnenschutzmittel verwenden,
• Ältere Menschen (die Vitamin-D-Produktion der Haut nimmt mit dem Alter ab).

Darüber hinaus ist zu beachten, dass die natürlichen Vitamin-D-Quellen auf die Nahrung beschränkt sind. Es ist daher wichtig, sich abwechslungsreich und ausgewogen zu ernähren. Zur Ergänzung der Ernährung gibt es Vitamin-D-Präparate.